우리의 몸 은 우리가 섭취하는 재료 에 따라 크게 화장품원료 변화한다. 좋은 건강 를 위해서는 다양한 식단이 반드시 중요합니다. 각종 비타민 와 무기질 이 풍부하게 함유된 곡물 을 충분히 섭취하고. 또한, 단백질 도 적절히 균형을 맞춰야 합니다. 건강한 식단

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A healthy diet is the cornerstone of a fulfilling life. It fuels our bodies with the resources they need to flourish . By making healthy eating routines, we can improve our overall well-being and experience life to the fullest. Ingesting a variety of vegetables Reducing processed foods, sugary drinks Keeping hydrated ????️ 안�